了解孩子從好好『聊天』開始!
:你今天在學校還好嗎?
「嗯。」
:有沒有遇到什麼好玩的事啊?
「不知道。」
:怎麼會不知道?
「……」
這是很多家長常有的困擾,我的孩子總是用「不知道」、
但是孩子說的「不知道」是真的不知道嗎?其實有時候只是
太多事了你是在問哪件啊?我「不知道」阿。
心情太亂還要想好麻煩喔!「不知道」啦…
說出來有人聽嗎?算了,說「不知道」好了。
孩子真的很難聊嗎?其實是你問錯方法了!
掌握『三大原則』讓你聊進孩子的心坎裡!
1. 讓孩子卸下心房:問「生活」不問「學業」
○「今天下課有跟誰玩嗎?」
「今天中午吃什麼?喜歡吃嗎?」
╳「今天課上得怎麼樣?」
「數學考得怎麼樣?」
課業容易讓孩子聯想到自己表現得好不好,感覺到自己正在
2.對話要有互動性:給「陪伴」不給「建議」
○「聽起來好好吃喔!我也喜歡欸!下次我們一起吃!」
╳「紅蘿蔔對身體很好,你不可以挑食啊!」
當孩子跟你分享生活,記得把自己跟孩子轉成同一個頻道,
3. 跟孩子成為好隊友:當「朋友」不當「老師」
○「今天下課同學XXX故意撞我!」
「你一定很生氣,那你怎麼辦?」
╳「你是不是有讓他不開心?不然他幹嘛撞你?」
「你怎麼沒
當孩子表達自己遇到了什麼挫折或生氣,孩子想要的其實是
孩子的願意說,來自於感受到爸爸媽媽願意聽,願意理解跟
而能夠跟孩子好好聊天,是走進孩子內心重要的第一步!
(文 / 謝珮真 諮商心理師)