MENU LOG IN CART {{currentCart.getItemCount()}}

了解孩子從好好『聊天』開始!

:你今天在學校還好嗎?
「嗯。」
:有沒有遇到什麼好玩的事啊?
「不知道。」
:怎麼會不知道?
「……」

 

這是很多家長常有的困擾,我的孩子總是用「不知道」、「忘記了」來回答我關心的問句,覺得自己反而變成了「句點王」
但是孩子說的「不知道」是真的不知道嗎?其實有時候只是不想說,或不知道怎麼說!這個「不知道」其實隱藏著許多內心的小劇場:
太多事了你是在問哪件啊?我「不知道」阿。

心情太亂還要想好麻煩喔!「不知道」啦…

說出來有人聽嗎?算了,說「不知道」好了。
 
孩子真的很難聊嗎?其實是你問錯方法了!
 

 

掌握『三大原則』讓你聊進孩子的心坎裡!
 
1. 讓孩子卸下心房:問「生活」不問「學業」

○「今天下課有跟誰玩嗎?」
 「今天中午吃什麼?喜歡吃嗎?」

╳「今天課上得怎麼樣?」
 「數學考得怎麼樣?」

課業容易讓孩子聯想到自己表現得好不好,感覺到自己正在被檢視,比起生活的瑣事,更能讓孩子卸下心房願意表達。
 
2.對話要有互動性:給「陪伴」不給「建議」

○「聽起來好好吃喔!我也喜歡欸!下次我們一起吃!」
╳「紅蘿蔔對身體很好,你不可以挑食啊!」

當孩子跟你分享生活,記得把自己跟孩子轉成同一個頻道,既然在聊食物,就把對孩子的擔心頻道暫時關起來,試試看順便分享自己喜歡吃什麼,不喜歡吃什麼,孩子的反應會如何吧!
 
 
3. 跟孩子成為好隊友:當「朋友」不當「老師」
○「今天下課同學XXX故意撞我!」

 「你一定很生氣,那你怎麼辦?」
╳「你是不是有讓他不開心?不然他幹嘛撞你?」

 「你怎麼沒有跟老師說?」

當孩子表達自己遇到了什麼挫折或生氣,孩子想要的其實是大人的關心和瞭解,如果直接教他怎麼做,很容易讓孩子快速去否定自己的情緒。透過大人的接納,孩子也才能學著接納自己的心情,下次遇到類似狀況時,就會願意再跟你分享

 

孩子的願意說,來自於感受到爸爸媽媽願意聽,願意理解跟接納自己的情緒,只要掌握一些原則,會發現,其實跟孩子聊天並不困難!
 
而能夠跟孩子好好聊天,是走進孩子內心重要的第一步!

(文 / 謝珮真 諮商心理師)